SHIROABYANGA – czyli masaż głowy

Masaż nie jest luksusem. 

Jest drogą do lepszego i bardziej szczęśliwego życia.

Autor nieznany

Zgodnie z Ajurwedą głowa to ważny ośrodek energii w ciele.

To tu swoją siedzibę ma prana, czyli subtelna energia, która kontroluje i wzmacnia nasze zmysły, inteligencję, a przede wszystkim układ nerwowy. 

Zakłócenie prawidłowego przepływu prany spowodowanego niezdrowym stylem życia, nieodpowiednią dietą, napięciami i lękami, które nam towarzyszą i są częścią naszej codzienności. Skutkiem tego są blokady wywołujące uczucie napięcia i stresu.

Działanie

  • Ma na celu zarówno optymalizację krążenia energii, jak i rozładowanie napięcia spowodowanego stresem i wadami postawy.
  • Przywraca równowagę energii w ciele.
  • Doskonale działa na naszą psychikę, uspokaja, relaksuje umysł i ciało. 
  • Likwiduje nagromadzone napięcia mentalne i fizyczne. 
  • Masowanie głowy jest również zabiegiem pielęgnacyjnym, do którego używa się odpowiednich olejów dobieranych do typu ciała lub rodzaju włosów.
  • Masaż skóry czaszki pobudza krążenie krwi, dzięki temu odżywia i oczyszcza skórę głowy z toksyn, wzmacnia cebulki włosów i stymuluje ich porost zapobiegając przedwczesnemu łysieniu i siwieniu.

Korzyści z masażu głowy:

  • działanie terapeutyczne
  • przywraca równowagę energetyczną organizmu
  • zapewnia głęboki relaks, eliminuje stres i usuwa zmęczenie
  • pomaga w leczeniu bólów głowy, bezsenności, problemów z koncentracją i pamięcią
  • łagodzi napięcia mięśniowe: głowy, szyi i barków
  • odżywia i poprawia kondycję skóry i włosów, pobudza ich porost, opóźnia siwienie i łysienie
  • poprawia wydolność układu krwionośnego
  • dotlenia organizm
  • usuwa toksyny

Jak często stosować ten rodzaj masażu?

Jednorazowe stosowanie na pewno zapewnia duże odprężenie, uspokaja i relaksuje.

Natomiast można mówić o działaniu leczniczym po wykonaniu tego zabiegu kilkakrotnie. 

Jak długo trwa masaż?

Masaż głowy jest łączony z masażem obręczy barkowej.

Oba zabiegi wykonuje się na siedząco, przy użyciu ciepłego oleju.

Czas trwania tego masażu to od 30 min do 45 min.